Когда человек уверен в себе и у него высокая самооценка, ему гораздо проще выполнять поставленные задачи и добиваться успеха. Что же делать тем, кто страдает от низкой самооценки, ведь она портит не только настроение, но и может пустить под откос всю жизнь.
- Относитесь к неудачам, как к чему-то временному и предшествующему успеху. Не осуждайте себя за ошибки, ведь успешные люди ошибаются чаще остальных только из-за того, что действуют. Вспомните хотя бы гениальных ученых, разве им сразу удавалось сделать открытие?
- Занимайтесь спортом. Физические упражнения помогают людям думать о том, что они выглядят лучше, а это благотворно влияет на уверенность в себе – ключевой составляющей успеха.
- Почаще смотрите на себя в зеркало и акцентируйте внимание только на своих положительных чертах, опуская на второй план свои недостатки.
- Не слушайте неконструктивную критику, так как чаще всего критикуют людей именно за то, что они двигаются вперед, оставляя позади недовольных их успехами людей.
- Не стоит сравнивать свои недостатки с чужими сильными сторонами. У каждого свои минусы и плюсы, просто если вы сами признаетесь себе в своих слабых сторонах, никто из окружающих вами людей не сделает этого добровольно.